Estoy totalmente enamorado de mi pequeña
empresa, pero debemos comprender que encerrarnos en nuestra oficina o el lugar
que utilicemos para llevar a cabo nuestras actividades puede ser dañino para la
joven empresa, el aislamiento prolongado del entorno, puede hacer que no
trabajemos tan eficientemente como deberíamos o simplemente llevarnos aún
bloqueo mental.
Aun cuando disponemos de Internet una ventana al mundo y que por minutos podemos descansar de nuestras actividades,
visualizando Facebook o twitter, es importante levantarnos y salir a caminar, aún
más ahora que estamos en verano y el calor puede afectar nuestro ritmo de
trabajo, ya que si nuestra oficina no está bien acondicionada puede ser
perjudicial para la salud y los equipo.
Los oftalmólogos recomienda hacer
descansos de 5 minutos cada hora para descansar la vista, ya que la exposición
continua en la pantalla del ordenador puede causar daños, de igual forma los
traumatólogos recomiendan levantarse cada hora y hacer una breve caminata por
el espacio que tengamos disponibles, lo cual permite relajar la musculatura.
Si decidimos salir a caminar, los experto recomienda un paseo con una duración mínima de 30 minutos y hacerlo con el calzado adecuado.
Nuestra pequeña empresa lo es todo para
nosotros pero debemos comprender que también nosotros somos todo para ella, debemos
cuidarnos y evitar ser un Emprendedor en el Hospital.
Salir a la playa, el parque o ir al
supermercado es una buena actividad que oxigenara nuestro cerebro y quizás
encontremos nuevas ideas si observar con detenimiento nuestro entorno.
Predicare con el ejemplo y me
levantaré a caminar, nos vemos…
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